Массаж: классический массаж

Поглаживание, растирание, разминание, вибрация - все главные и вспомогательные приёмы основаны на ручном и рефлекторном влиянии, которое мастер корректирует также силой нажатия. Достоинства классического массажа едва можно переоценить. Его применяют, когда хотят стимулировать нервно-мышечный аппарат и глубокие рецепторы, активизировать образование синовиальной жидкости, обеспечить общую релаксацию, улучшить кровообращение и лимфоток, устранить мышечные боли, уменьшить напряжение в мышцах, сделать связки и суставы более подвижными, способствовать более быстрому снабжению органов питательными веществами, восстановить тонус мышц и сделать их более эластичными и многое другое.